不老長寿・若返り・健康的なダイエットを追及したら、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜五大栄養素＞に辿り着いた！！

【ビタミンＵ】その働き！！　不足すれば、どうなるの？？？ Link'S ●ご近所の、お医者さん検索 ●痩せるダイエット ●医師が医療に言いたい放題 ●日本赤十字社 ●日本医師会 ●済生会 ●徳洲会 ●医真会 ●医歯薬情報 ●アフィリエイト ●BBS ●Yahoo!ブログ ●ロリポブログ ●Mail ●MIXＩ  ■ ビタミン U （キャベジン）　■ ●　ビタミン Ｕ　の働き　● ビタミン Ｕ は、細胞分裂を促進し、胃腸の粘膜の新陳代謝を活発にする為、 胃腸の粘膜の修復に働きます。 また、胃酸の分泌を抑える働きもあります。 胃潰瘍、胃酸過多、胃腸病、十二指腸潰瘍などに効果があるとされています。 熱に弱い為、キャベツやレタス、アスパラガス、セロリなどを生で採ると良いで しょう。 ● 補給を特に心掛けた方が良い人 ● 胃腸が弱い人。　/ 胃酸過多の人。 ●　ビタミン Ｕ　を多く含む食品　● キャベツ　/ レタス　/ アスパラガス　/ セロリ　/ 青海苔　/ 牛乳　/ 卵

プリメント辞典】 　　　　　　　目次 �@　ダイエットがしたい！ 若返りたい！ でもどうすればいいの？ �A　いつまでも健康でいたい！ どうすればいいの？ �B　いつまでも若々しくありたい！ どうすればいいの？ �C　栄養素にはどんなものがあるの？ �D　毎日の食事で 不足しがちな 栄養素は何？ �E　これらの栄養素が不足するとど　うなるの？ .�F　サプリメントって いったい何？ �G　代表的なサプリメント【サプリメント辞典】. �H　こんな症状になったらどんな栄養素が 足りないの？ �I　不老長寿の遺伝子は、誰にでも存在する！