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金子賢さんは24時間筋肉のために戦っています

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金子賢さん、彫刻のようなお身体ですね!

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金子賢さんの身体はボディビルダーのように筋肉の大きさを求めたのではなく

筋肉の美しさを求めたフィットネスモデルだそうです。

どなたが見ても美しいと思えるのではないでしょうか!

フィットネスジムでパーソナルトレーナーと共にみっちり2時間きたえて、

それでも身体を作るのは食事が7〜8割、トレーニングが2〜3割だそうですよ?

「好き嫌いで食事をしてない。使命のために食べている」

すごいです(@_@)

タンパク質とサラダのみをもくもくと食べる姿が印象的でした。

なかなかここまでストイックになることは難しいですが

食事でなにを食べるかを大事にする姿勢は見習いたいですね!

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